暑期安全 从防溺水开始

每年夏季都是溺水事故的多发期，那么，水中遇险如何自救，遇到溺水如何应对呢？我们听听专业救生员怎么说。

在县城一家游泳馆，前来游泳避暑的人络绎不绝，有关“防溺水”知识版面和警示标语随处可见。在游泳池深水区，一场溺水救生演练正在上演，演练假设一名男子在游泳时意外溺水，救生员发现后第一时间将救生圈抛过去，并跳入水中进行施救，另外两名救生员用拖杆将溺水者拉上岸边，并立即对溺水者进行心肺复苏，整个过程操作得当，演练达到了预期效果。

游泳馆比起户外水域相对安全，但并不意味着没有安全隐患。专业救生员宋涵宇告诉记者，游泳池水温通常在22-26摄氏度，游泳前最好要做一些拉伸和扩胸运动，防止腿部抽筋，同时，要选择适合自己的泳具，儿童游泳一定要在家长陪护下进行。