“甲流”来了别恐慌 正确认识科学防治

　　“甲流”是指甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，具有较强的传染性，儿童、老人、孕妇为相对高风险人群，需要特别注意。医护人员提醒，预防“甲流”，应避免去人多聚集场所，要勤洗手、少吃辛辣油腻食物、少接触公共用品。

　　县中心医院儿科主治医师曾冰青说：“‘甲流’病毒在潜伏期具有传染性，传染性最高的是发病后三天内，所以在流感病毒流行的季节，避免去人多、空气不流通的地方，多运动，比如说跑步等一些有氧运动，呼吸新鲜空气，促进体内血液循环，增强体质。另外要保证睡眠质量，生活要规律，不能过度疲劳，多开窗通风，保持室内空气流通，勤洗手，注意个人卫生。多吃含有蛋白质和微量元素的食物，包括蔬菜、水果和瘦肉等。”

　　医护人员介绍，“甲流”的临床症状主要表现为发热、咽痛、咳嗽、鼻塞、乏力等，发热体温可达39℃～40℃，如果出现持续高温不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。

　　县中心医院儿科主治医师曾冰青说：“患者应注意休息，多饮水，注意营养，密切观察病情变化，如果出现寒颤、怕冷等情况时要适当保暖，体温在38.5℃以上要进行温水擦浴，对额头、腋下进行冷降温。”