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　　滑县老年体工委武术专委会举办陈式太极拳技能提高培训班

　　本报讯 (记者 张武杰)为进一步提高陈式太极拳的练习和教学水平，7月16日至19日，由滑县老年体工委武术专委会组织的陈式太极拳技能提高培训班在该县陈式太极养生武馆举办。

　　陈式太极拳是中国古老的拳种之一，至今仍然保持着原始古朴的风貌，深受人们的喜爱。陈式太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术，综合武术技术创编而成。因此，练习陈式太极拳可以平和阴阳，疏通经络，调节神经，全面提高人体的呼吸系统、循环系统、神经系统、生殖系统、消化系统和运动系统的各项生理功能，从而起到防病治病、强身健体的作用。实践证明，练习陈式太极拳对防治神经衰弱、高血压、心脏病、关节炎等多种慢性疾病有显著作用。

　　本次培训特邀宋成囤老师为主教，吸引了滑县各健身站点的80余名骨干和指导老师参加。宋成囤老师是陈式太极拳第十二代弟子，师承陈家沟大刀王陈照森大师。在宋成囤老师的讲解和示范下，学员们一招一式认真习练，用汗水诉说着对陈式太极拳的热爱。

　　通过为期4天的培训，大家不仅提高了拳技，也进一步学习了太极拳的文化内涵，对陈式太极拳在滑县的推广和普及起到了积极作用。