滑县滑州柔力球队：努力打造技能水平高 亲和力强的健身团队

　　□本报记者 张武杰 通讯员 魏向东

　　夏日炎炎，荷香在炫耀，热气在张扬。7月20日6时许，在美丽的滑县西湖湖畔，该县滑州柔力球队的40余名队员身着漂亮的服装，正伴随着动听的音乐旋律进行柔力球运动锻炼。队员们的动作轻盈优美，韵味十足，犹如一幅流动的画卷，吸引众多居民驻足观看。

　　滑州柔力球队成立于2023年8月，当时的20余名队员只会打简单套路。为了尽快提高柔力球习练水平，滑县老年体工委柔力球专委会主任、滑州柔力球队队长张晖手把手教大家动作，并对每一个动作进行分解。由于说话太多嗓子发炎，她就一遍又一遍不停地示范，直到大家都学会为止。张晖把她的精力全部投入到了柔力球的发展中。经过大家的共同努力，滑州柔力球队从原来只会简单的一个套路到现在会打十几个套路，从原来的20余名队员发展到现在的40余名。

　　4月11日至13日，滑州柔力球队参加了2023年中国柔力球队公开赛总决赛及2024年滑县分站赛，并荣获佳绩。6月20日，河南省第十四届老年人体育健身大会柔力球交流活动在安阳体育馆举办，滑州柔力球队作为安阳市二队参赛，获得了规定套路优胜奖、自选套路优秀奖。这既是安阳市老年体工委对滑县老年体工委的高度信任，也是对滑州柔力球队技术水平的认可。

　　“张老师非常认真负责，她从基本功开始教，每一个动作展示要求都非常准确，一招一式分解得清清楚楚，保证每个人都学习到位。中途休息时，她还不辞辛苦对不会的姐妹进行个别指导，非常有耐心地手把手教，使我们队员的柔力球水平提升很快。她还很有亲和力，既是老师又像一个姐姐。自己看不懂的动作，经她讲解指点后很快就学会了，我真庆幸自己遇到一个好老师。她带出了一个团结、温暖、有亲情的团队。”一名今年春天才开始练习柔力球的队员说。

　　柔力球运动是国家普及推广的健身运动，受到越来越多健身爱好者的喜爱。滑县老年体工委以创建“全国柔力球之乡”为载体，在全县推广柔力球运动。滑州柔力球队坚持习练柔力球，通过练习，队员们的体质增强了，心情愉快了，精神饱满了。队员们坚持学习，不断学习新套路，练习新动作，柔力球技能水平得到迅速提升。

　　“最近，我们创编了柔力球套路《滑州明天更美好》，动作简单柔美，音乐大气优美，既易学易普及，又能增强滑县人的自豪感和热爱家乡的情怀。目前在全县各个柔力球队推广练习，准备在重阳节老年人健身项目比赛交流等活动上进行展演，以此引导更多老年人参与到柔力球运动中，使更多老年人都有一个健康的体魄和幸福的生活，为推进滑县老年人体育事业发展和健康中国建设作出自己的贡献。” 张晖说。