秋冬交替 谨防心脑血管疾病

　　秋冬季节交替，气温逐渐转凉，冷空气对人体的侵袭，增加了心脑血管疾病发作的风险。医务人员提醒，要注意保暖，合理饮食，规律作息，坚持适当的锻炼，控制血压和血糖，预防心脑血管疾病。

　　记者在县人民医院心血管内科看到，随着秋冬交替，气温下降，不少患者来到这里咨询、就诊。医务人员提醒，随着天气转凉，人的血管容易收缩，外周血管阻力增加，血压升高，易诱发心脑血管疾病。市民群众应养成健康生活方式，科学预防心脑血管疾病，做到早发现、早诊断、早治疗。

　　县人民医院心血管内科主任医师刘文立说：“因为血管的收缩、血管的痉挛，再加上动脉的硬化，容易诱发心脑血管病，脑梗死、心梗、冠心病、心绞疼，受凉之后容易感冒发烧，容易诱发心力衰竭。”

　　此外，秋冬季节预防心脑血管疾病正确保暖也非常重要。医务人员表示，老年人和有基础疾病的患者一定要结合自身实际情况，积极做好应对，经常测量血压和血糖，保持心情稳定，减少心脑血管疾病的发生。

　　县人民医院心血管内科主任医师刘文立说：“老年人一定要注意保暖，特别是早上起来不要起得太早。再一个就是冬天活动量减少，热量增加，体重也容易增加，所以也要注意体重的变化，尽量吃一些清淡的饮食，来减少心脑血管病的发生。”